【料理レシピ】ブイヤベース

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パスタとスープとスコーン レシピ
パスタとスープとスコーン
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ブイヤベース

ブイヤベースは魚介類で出汁をとったスープです。

パスタとスープとスコーン
パスタとスープとスコーン

ブイヤベースのレシピ

人数2人分
cooking time20分程

ブイヤベースの材料

  • 海老 4匹
  • ホタテの貝柱 200g
  • 鱈 2切れ
  • 玉ねぎ 1個
  • トマト 1個

調味料

  • 白ワイン 150cc
  • 水 300cc
  • にんにく ひと片
  • 赤唐辛子 1本
  • ローリエ 1枚
  • バジル 1枚
  • 塩コショウ 適量
  • パセリ 適量

ブイヤベースの作り方

下ごしらえ

  1. 帆立・たらは食べやすい大きさに切る。
  2. 海老の背わたをとり、海老・鱈は塩コショウ少々する。
  3. 赤唐辛子は種をとる。
  4. バジル・パセリはみじんに。
  5. 玉葱・にんにくをみじんに。
  6. トマトは粗く刻む。

炒め→煮込む

  1. オリーブオイルで、にんにく・赤唐辛子を炒める。
  2. 玉葱を入れ炒め、ローリエ・トマトを入れる。
  3. トマトの汁気が少なくなったら、海老とたらを加え、白ワインを振りいれ、強火で。
  4. アルコールが飛んだら、水300ccを加える。
  5. バジルを振り入れる。
  6. 帆立を加え、ひと煮立ちし、塩コショウで味を調える。
  7. 器に盛り、パセリを散らす。

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